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H16秋稽古風景

IMG_0017.JPG 稽古前、かな先生と	IMG_0018.JPG 稽古前、のぶ先生と	IMG_0604.JPG 稽古；はじめま〜す。	IMG_0288.JPG 船こぎ運動 大きな声でえいほ〜！
IMG_0286.JPG ふりだま	IMG_0610.JPG 前屈	IMG_0613.JPG 一人ずつ押していくよ！	IMG_0614.JPG 前屈
IMG_0314.JPG 後方直立	IMG_0323.JPG 腕立てふせ しんどいけどガンバ！	IMG_0617.JPG 腕立て伏せ みんながんばれ〜	IMG_0326.JPG 座禅 今日は肩叩かれなかった？
IMG_0618.JPG 座禅 この時だけは！静かです。	IMG_0626.JPG 座禅 頑張ってるね〜	IMG_0622.JPG 誰かさん！！目開いてませんか？（笑）	IMG_0624.JPG 座禅
IMG_0627.JPG 座禅三分間	IMG_0668.JPG 一教 しっかり面打ち受けてね。	IMG_0337.JPG 一教 カメラ目線だね〜	IMG_0338.JPG 一教
IMG_0368.JPG 杖の呼吸投げ（受け身稽古）	IMG_0371.JPG 二教	IMG_0375.JPG 二教の締め 効いてる？？	IMG_0376.JPG 背負い体操 みんな好きだよね"
IMG_0387.JPG 四教＊内崎先生が来てくれました。	IMG_0640.JPG お願いしま〜す！	IMG_0362.JPG 二人取り	IMG_0365.JPG 二人取り
IMG_0629.JPG 二人取り ほら！しっかり掴んで！	IMG_0631.JPG 受け身はうまく取れたかな？	IMG_0637.JPG 二人取り しっかり持った？投げるよ"	IMG_0646.JPG 二人取り 上手に受け身してね。
IMG_0658.JPG うまく投げてあげれたかな？	IMG_0651.JPG 二人取り なかなか決まってる〜！	IMG_0660.JPG 二人取り 女組かっこいい〜！	IMG_0667.JPG 二人取り さあ〜いけっ"
IMG_0391.JPG 受け身	IMG_0394.JPG 稽古終わり風景 今日も一所懸命稽古しましたか？	IMG_0685.JPG 集合写真その後。。。 みんないい顔！！	IMG_0689.JPG やまとなでしこ見参！！

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